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Blog de Potencial infinito: Todos los domingos un nuevo tema
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Hablarse en positivo: Claves y beneficios
La forma en que te hablas influye en tu bienestar y tu confianza. En este artículo descubrirás cómo cultivar un diálogo interno positivo y por qué hacerlo puede transformar tu vida. Hablarse positivo es mágico.
Pam
12 oct2 Min. de lectura
La importancia de la empatía hacia los otros y hacia uno mismo
La empatía no solo es hacia los demás: también es hacia ti. En este artículo exploramos cómo practicarla en ambas direcciones para fortalecer tus relaciones y tu bienestar personal.
Pam
28 sept2 Min. de lectura
El poder de las emociones en el crecimiento personal
Las emociones no son obstáculos: son aliadas en el camino del crecimiento personal. En este artículo te invito a descubrir cómo aprender de ellas, escucharlas sin juicio y usarlas como guía para una vida más auténtica y consciente.
Pam
13 jul3 Min. de lectura
Síndrome del impostor: cómo reconocerlo y recuperar tu confianza
El síndrome del impostor puede hacerte dudar de ti, incluso cuando tus logros hablan por sí solos. En este artículo descubrirás por qué aparece, cómo identificarlo y qué pasos puedes seguir para dejar de sentirte como un fraude y empezar a confiar en tu verdadero valor.
Pam
6 jul2 Min. de lectura
Cómo dejar de autosabotearse por ansiedad: dejar de frenarte y empezar a confiar en ti
El autosabotaje por ansiedad es más común de lo que parece. A veces, justo cuando estamos por avanzar, algo dentro nos frena. En este artículo descubrirás por qué ocurre, cómo identificar tus patrones y qué pasos puedes seguir para dejar de sabotearte y empezar a confiar en ti con más compasión y claridad.
Pam
22 jun2 Min. de lectura
Ansiedad social: cómo superarla y recuperar la confianza en ti
La ansiedad social puede ser silenciosa, pero profundamente limitante. En este artículo te acompaño a reconocerla sin juicio y a descubrir herramientas concretas y compasivas para afrontarla paso a paso, recuperando la confianza en ti y en tu capacidad de conectar con los demás.
Pam
15 jun3 Min. de lectura
Como reevaluar nuestros valores personales y bienestar emocional
En este artículo te invito a hacer una pausa para mirar hacia adentro: ¿qué valores guían tu vida hoy? ¿Son realmente tuyos o heredados? Reevaluar nuestros valores nos permite reconectar con lo que nos importa de verdad y construir un bienestar emocional más auténtico y coherente con quienes somos.
Pam
25 may3 Min. de lectura
Hábitos Atómicos de James Clear: Pequeños cambios, grandes transformaciones
Este es el método resumido del libro Hábitos Atómicos, este gran libro que te ayuda sobre como alcanzar tus metas y ser 1% mejor cada día
Pam
18 may2 Min. de lectura
Cómo dejar de compararte con los demás: El valor de ser tú
Es importante como te das valor, el compararte no te hará crecer
pamrojasr
11 may2 Min. de lectura
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