Blog de Potencial infinito: Todos los domingos un nuevo tema

Es importante como te das valor, el compararte no te hará crecer

Meditar siempre se ha visto como algo que solo hacen personas espirituales, y si bien te conecta, es necesario saber conectar con uno mismo. Aprender a meditar no es aprender a poner la mente e blanco, meditar es conectar contigo para entender el experior.

Cultivar los vínculos son un arte, es importante poder cuidar las relaciones , esto nos ayuda a conversar, sanar y perdonar.

Vivimos corriendo. Saltamos de una notificación a otra, de una reunión a un mensaje, de un compromiso a otro… y cuando por fin hay un...

Los pasos para ayudar a mejorar tu ansiedad y cuidar tu salud mental

La semana pasada te conté como gestiono mis emociones intensas, pero ahora te cuento un poco como autocuidarlas. Hace un tiempo tuve un...

Alegría, ansiedad, ira, celos, culpa, miedo, envidia, euforia, vergüenza, deseo, frustración. Quizá te sientes identificado con una de...

Imagina tienes una pelota plástica, de esas que se inflan, y la lanzas contra el suelo. Rebota verdad? imagina que esta misma pelota se...

Me equivoque, muchas veces. Me equivoque en tomar decisiones, en hacer cosas incorrectas y fuera de lo que yo sabía que era lo correcto,...

Hubo un tiempo que nada me daba resultados. Parecía que entre mi salud mental y mi profesión se ponían de acuerdo para sabotearme a...